えいぺっくす庵

サブ3達成して次はサブエガ(サブ50)に挑戦!たまに仕事の話もします

母上京

朝のローラー。アップして10分1本だけ。

(TSS36  252W10min 4.3W/kg)

夜、母親が上京してきたので嫁さんの弟夫婦と交えて飯田橋にある

レストランで肉イタリアンを食べる。