昨日飲み会は調子のって最後はグラッパで〆たので今朝は練習なし。
それでも帰りに一杯ひっかけて帰る。
先日メーカーさんに見にいった商品。サーモカメラのレンタルはやっていますが、こちらはネットワークカメラに体温に特化したサーモカメラがついたもので、ダイレクトに体温が表示されて視認性がいいので、機器に詳しくない方でも取扱いやすい。同時に20名(めっちゃ密!)まで計測できて設定した閾値温度を越えるとアラートも出る。近日レンタル始めます。
今朝はZwift。スタンドに設置しているモニターの位置を下げてみた。以前からモニター位置が高くて実際のポジションに比べて首が上がってるんじゃないかと思って、なるべく実走に近いポジションになるように調整(実走してないけど・・・)
Cクラスで40分ほど走る。起き抜けということもあるけどCクラスでもきつい。
夜は緊急事態宣言が解除されてから初めての社内飲み会。恒例の社内ツキイチ飲み会が緊急事態宣言下で先送りしていた。 本日テーマが肉だったので神田にあるマッコというお店で、ローストビーフとステーキ。男7名。コースの肉だけじゃ足らなくて追加でランプ肉400g。久しぶりの外食っていうスタッフも居てみんなよろこんでくれた。
四谷てんちょーのギャラクシーで撮影
そんな四谷てんちょーの動画第二弾です
月曜朝、今朝はラン。ガーミンのランニングウォッチが見つからず、ログもとらずメニューもなくただただ走るだけ。皇居2周12km。
週末のカーペット張替が完了して、レイアウトも変えて心機一転の月曜日。
本日カーペットの張替をしながらの営業だったので、在宅勤務というか特にこれといってやらないといけないこともなかったので自宅待機させてもらった。朝起きていつもどおりのワークアウト、本日はZWIFTで長めに1時半オーバー
一応始業時には席についてPC前に座って、ちょっとは仕事したけど正直あまりすることがなくて後はたまっている家事をこなしたりとか。
夕方にオンライン英会話。毎日コツコツやってるが今とこ特定の先生にこだわらずに受講している、自己紹介で名前は聞かれて「My name is Yohei」と言うとだいたい苦笑いされる。最初はイマイチよくわからなかったが、おそらくだけど外人からすると「Yo!Hey!」みたいな感じで、なにこいつ?生まれながらのラッパーかよって感じなんだろう。かたことながらもフリートークで話しているとフィリピンはコロナウイルスの経済への影響は結構大変みたい。晩飯は長男リクエストのナポリタン。最近また酒量が多いかなワイン4分の3くらい飲んでる
yohey
長男の幼稚園や習い事が再開したので朝の散歩はとりあえず行かなくなったので、朝はランニングからスタート。今朝も頑張らない12km、これがなかなか悶々とする、勢いでポイント練習したいけど、やったら痛くなって萎えるから今はやめとこ。
2階のタイルカーペット張替がスタート。10年踏み倒しのでクタクタで汚い
夜、ご飯食べ終わってから長男から折り紙やってくれとせがまれる。先日行った博物館の売店で恐竜の折り紙を買ってあげたのはいいけど、かなり大変らしくて自分では折れないらしく嫁さんが変わりにスーパーサウルスを折ったけどかなり難しいらしい。ティラノサウルスはやってくれと言われたので渋々。飲みながら。
手本を見ながらだけど大変。そもそもこの完成形をイメージして作れるってすごいなと感心するくらい。かなりの時間かかったがなんとか、後半テキトーにやってしまったが、ガオー。
ウィズコロナなんで対面じゃない配信や収録向きの機材推していきます
毎日ZWIFTとランニングの交互やっていて今日はZWIFTを1時間弱。
アイメットという矯正ヘルメットを被っている次男、ほぼ頭の形は整ってきていて、あとはどちらかというと転倒時の事故防止の側面もあるのでもう少し被っておく予定。暑くなって汗をかくせいか全体的に酸っぱい臭いが・・
ダビングサービスも店頭業務再開にともない店頭での受付しています。