長男の幼稚園や習い事が再開したので朝の散歩はとりあえず行かなくなったので、朝はランニングからスタート。今朝も頑張らない12kｍ、これがなかなか悶々とする、勢いでポイント練習したいけど、やったら痛くなって萎えるから今はやめとこ。 2階のタイルカー…