皇居ラン9㎞

友人と一緒にランをしようってことでストレッチしてから出かける。

とにかくマネしたいお年頃みたい

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友人と竹橋で待ち合わせて1周。1㎞5分半くらいのペースで気持ちよく走る

これからたまに走ろうとッてことになった。1周5㎞と行きかえりで9㎞ちょい

 

夜は諸先輩方と飲み