朝のローラー
（TSS49 10min 238W3.9W/
今日は朝一から珍しくミーティング。みっちり2時間は疲れる・・
今日は3日ぶりに仕事終わりにオフィスビールを飲む。
いやー美味い！でもまあ調たまに休肝日はいるな。
酒抜き
練習なし。なんか体調がかんばしくない。
なので今日は珍しく休肝日。いつぶりだ。
晩飯はふるさと納税でもらった肉を焼いてもらって食べる
社内でふるさと納税について話題になって説明するが、その後活用したという報告をまだもらったことがない・・・
ちなみおすすめは牧之原市うなぎ。冷蔵だけどパウチじゃないので生臭くない。
欠点は日持ちしないくらいだけど、うちだと届くと鰻三昧になるので特に問題なし。
1日中片付け
ここんとこ週末はキャンプやらで先日も葬式もあって出かけばっかりで家の中がちらかってる。嫁さんと今日は片付けよう！と朝起きて1日中片付け。いらいないもは捨てたりやフオク出したり。もう売る手間を考えると捨てたほうが楽かも。
昼飯がてら休憩。家族3人で自転車で出掛けて外に食べに行く。四谷のひつじやへ。
戻ってきて続き。
午後にローラー1時間ちょい
（TSS82 10min 234W3.9W/
髪を切りにと色々今日は綺麗サッパリ。
夜はアクアパッツァをホットプレートで。スーパーで鯛が2尾730円で安かったのでムール貝も、チリ産の冷凍。あまりにもムール貝入れ過ぎたら鍋のビジュアルが真っ黒になってゴ○ブリみたいって言ったら嫁さんに蹴られたので少しムール貝を引き上げる。
まあ美味しかったけど素材の味がダイレクトなんでそれなりに。魚っていいやつは美味しいけど普通に買うと高いですよね。
チャーシューでチャーハン
練習なしで仕事へ。
帰宅してからローラー
（TSS66 40min 232W3.8W/
終わってから近所の整体へ。ここんとこ車や新幹線移動で肩と腰が固まってたのでほぐしてもらう。
晩飯は先日私が作って冷凍しといたチャーシューを使って嫁さんがチャーハンを作ってくれた。ワインはＮＺのソーヴィニヨン・ブランで。
炭水化物が大好きな息子はチャーシューをほじくり出してよけて食べてた・・・
東京へもどる
嫁さんの実家で目が覚める。
準備して１０時からお葬式で最期のお別れをして焼き場へ
１２時前には昼食
しかし葬儀の席で親戚が集まると必ず話題に出るのが私が２０代のころ、うちの祖母が亡くなったときにお通夜で酔っ払って湯灌（葬式のときに遺体を入浴させるとこ）の中で寝てたよねって話し。もうそろそろ皆さん忘れていただきたいたいが、むしろ関西人が話すと尾ひれついていく・・・
初七日法要をすませてお勤め終了。その足で新大阪へ直行
東京に７時前に到着。帰って晩御飯用意する気力もないので駅近くKITTEに人気の回転寿司があるってのを思い出して行ったら大行列、その他の店もまあ大体いっぱい。空いてる店は食指が動かないかor息子がたべれない系でうろうろ彷徨って結局TOKIAまでいってヴィロンで食べて帰る。片付けもそこそこにお疲れなんで寝ます。
大阪へ
木曜日
若干の二日酔いで練習なし。
朝一で打ち合わせため直行
昼から目黒に出掛けたり、大阪へ帰る準備等々
金曜日
朝のローラー（TSS30）
告別式ため妻子は先に大阪へ。私は夕方から大阪へ行く予定で荷物抱えて仕事へ
昼飯は久しぶりに近所で行列ができるとりわさ丼を食べに。並んでから食事にありつけるまで30分かかる。昼飯はできればサクッと終わって昼寝したほうが午後からも仕事もはかどる。
あと中サイズでも量多すぎ。残してしまった
夕方、東京駅から新幹線にのって大阪へ
車内でなんか食べようと物色した結果、焼き鳥を買ってしまった。昼飯と一緒に鶏かぶりだ、、、
9時前に嫁さんの実家到着。お義父さんと飲む
とくだん今日はなんもしてないが疲れた。
