エイペックスの宣伝部長日報

マラソンしたり自転車乗ったり蕎麦打ちしたり、たまにカメラとか貸したりとかもしています

祝!休肝日2日連続

 朝のローラー(TSS66 40min 231W3.8W/kg)  

 

仕事終わりにヨガへ。 

偉業達成!二日連続飲まなかった。