肩が痛い

別にコロナワクチン接種したわけじゃないけど、1ヶ月前から右肩が痛い。心当たりはある。今まで膝をついてプッシュアップやっていたのを足をついてやるようになって負荷が増えたせいかた肩を痛めたようだ。とりあえず回数減らして、毎日やらないようにしてる。

今朝もラン。ピンクなシューズで12km

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