日曜日にtinoueさんと一緒に練習する。8時に代々木公園で待ち合わせして軽くアップしてから1000ｍインターバルを4本やることに、tinoueさんは初ポイント練習だったので私が引っ張っていくつもりで始める。 1本目 3'32'' 2本目 3'33'' 3本目 3'34'' 3本終わっ…