えいぺっくす庵

サブ3達成して次はサブエガ(サブ50)に挑戦!たまに仕事の話もします

2023-07-25から1日間の記事一覧

自己肯定感ジョグ

今朝もジョグで赤坂御用地へ。基本の練習コースは皇居周回か赤坂御用地周回のいずれかです。皇居は1周5㎞弱で道幅広く見晴らしもいい、水飲み場もある。平坦区間もあるのでポイント練習もしやすい。ただ欠点としては日影がすくない。 赤坂御用地は1周3.3㎞で…