1日休んだけどまだ倦怠感があるので疲労抜きジョグ10㎞だけ。疲労抜きジョグってないかな、走ったらやっぱり疲れる。 夜は帰宅前に低酸素ジムで筋トレ。普段は1か月で8回まで通えるけど今月はキャンペーンでさらに5回分追加されてる。追加されると頑張り屋さ…