文化の日、平日と同じスケジュールで１２ｋｍのジョグる。終わってすぐに着替えて長男の習い事の送り迎えのため家を出る。長男を送ってお迎えまで1時間半ほど時間があったので低酸素ジムへ行って筋トレとトレッドミル30分ずつやる。 金沢マラソンでは筋トレ…