自宅での晩酌なしを引き続き継続中。体重は落ちてませんが そうなると晩御飯に変化を求める。晩酌をしているとどうしてもツマミになるオカズを中心に何品か用意してもらってご飯は食べなかった。あと汁物も不要だ。 そうなると今までは、オカズ＞お酒＞オカ…