えいぺっくす庵

蕎麦打ちやったり走ったりしてます。ごくまれに仕事の話もでてきます

2017-10-07から1日間の記事一覧

ちゃんこ鍋de食事会

土曜。朝練しようと思ったがノラなかったので筋トレ&ストレッだけで仕事へ 夕方帰宅してからZwiftでローラー。タイミングあったイベントがEクラス、こりゃ余裕かなとおもっていたら。レースというよりグループワークアウト。きっちりメニュー組まれてる。 T…