ラン再開したせいか脚が結構張っている。夜は会社飲み会で明日は休養日とするためにも無理にでも走っとく。先週の発熱で左耳が中耳炎になってしまいまだ治っていない。鼻も蓄膿気味なんで本当は腸内環境を乱したくなかったが抗生物質を飲んで治してます。 夜…