朝起床したら回復基調に入ったのを感じたので軽く13kmジョグっとく。 夜は外食で焼鳥食べに行ったんで外飲みオッケーのルールなんで飲んだら頭痛再発、反省しないな 旅行中に時間にゆとりができるので何か一冊読みたいので積読ラインナップからコンテナ物語…