皇居2周、右足首の違和感が気になるので一気に追い込むと負担になりそうなので2日にわけて1000mインターバルを2本ずつやった。とりあえず大丈夫そう トラックスミスのランニングジャージでキレンジャーコーデ オフモード。普段自宅ではウイスキーストレート…