今朝は皇居ラン2周。脚の張りは可もなく不可もなし。ストレッチや筋膜リリースになるべく時間を割くようにしている。可動域がぶっ壊れている嫁さんの指導を賜りながら。 夜はツキイチ飲み会。自粛期間があって年間スケジュールが滞っていたので現在半月に1回…