1日ロングしただけで疲れが酷い、練習なしでギリギリまで寝る。本日は通常通り営業です。 道も空いてるし最寄りの茅場町駅周辺も人が少ない。 夜、帰宅後ローラーZWIFTでグループライドで軽く汗を流す(TSS55) 先日買ったボントレガーのサドルは個人的には…
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