朝のローラー。アップして10分１本だけ。 あとはストレッチと筋トレ （TSS45 251W10min 4.3W/kg） 41歳。バカボンのパパと同じ歳になった、脳内はいつでも春ですが 仕事のあと夕方から髪を切って、その後整体へ。自宅近くで整体の先生が独立して表参道で開業…