えいぺっくす庵

蕎麦打ちやったり走ったりしてます。ごくまれに仕事の話もでてきます

2017-10-14から1日間の記事一覧

誕生日

朝のローラー。アップして10分1本だけ。 あとはストレッチと筋トレ (TSS45 251W10min 4.3W/kg) 41歳。バカボンのパパと同じ歳になった、脳内はいつでも春ですが 仕事のあと夕方から髪を切って、その後整体へ。自宅近くで整体の先生が独立して表参道で開業…