えいぺっくす庵

サブ3達成して次はサブエガ(サブ50)に挑戦!たまに仕事の話もします

健康診断結果

概ね去年と同じような数値だった。今回追加でしたアレルギー39も全て陰性、細かい数値までは出ないのでないのでなんとも言えないけど。腫瘍マーカーだけは前回同様一部高い数値があったので今回大腸内視鏡検査をすることにした。初めてやるけど、下剤を飲んで完全に腸内を空にするのでデトックス効果に密かに期待している。

 

 

エシレ

霞ヶ関に用事があって、その帰りに会社への手土産でエシレによってみた。人気商品はあらかた売り切れていて残っていたマドレーヌもいいお値段だったので女性陣の分だけ購入。

 

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男性陣には会社近くの重盛の人形焼。こっちのほうがアンコも入って歴史もあるから!

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RODEの後継機種ワイヤレスGO2入りました

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GWの営業について

ここんこ毎朝5時過ぎに起きて5時半からオンライン英会話やって、ストレッチやって7時位からバイクに跨ってる、あとは子どもと遊んだりと。朝5時に疲れを感じず気持ちよく起きようとしたら22時位には寝ないとやっていけそうにないので、それくらいに寝てる。

とりあえず習慣づけるために当面は休みの日もやるつもり。

 

緊急事態宣言に入りますがゴールデンウィークは土曜日は通常どり、日祝日の赤いところが予定通りお休みです。

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在宅でミーティング

遅い時間から社内オンラインミーティングがあったので早めに帰宅して自宅からすることにした。1時間半弱。つかれた・・会社の冷蔵庫に1本残っていたビール頂きました。これ人気みたいですね

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GoPro HERO8で真冬の海へダイビングしたスタッフの記事です

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ドタキャン

朝5時半からオンライン英会話だったが、まさかの講師のドタキャン・・・乗り換えよう。お試しで始めたけど5時半だと講師の数が少なすぎて不便だったので、持て余した時間を使って乗り換え手続きしてを明日の予約して終了。

 

まだまだ集中力にムラのある5歳の長男。
ここに来て急に2桁の足し算・引き算を暗算でするようになり、妻に終日問題だしてとせがんでるみたい。

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フォロワー4000人いきました。ありがとうございます

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スリランカカレー

昼前にスイミングスクール。バタフライが第2キックの練習に入った。

手はまだ使ってなくて、いつバタフライとして成立するのか悶々としている。終わってからランチは四谷の営業所近くに最近できたスリランカカレーを出す店へ。店先にある食券販売器で食券買う店だけどカレーは本格的だった。次は豆腐のキーマカリーが気になるので食べにこよう。

 

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四谷にスリランカカレー専門店「スパイスカレー食堂」 両国の架け橋に

https://ichigaya.keizai.biz/headline/3115/

 

 

先輩から立派な筍をもらった。

先日デパートで国産モノの筍を見かけて買おうかなと思ったけど値段を見てひるんだとこだった。中国産だと安いやつあるけど。

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妻も初めての灰汁抜きやって晩御飯に若竹煮でいただく。うまー

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ツイッターのキャンペーン20日までです