昨日は2軒目まで行って結構な二日酔い。朝練なし。
まとめて本を4冊ゲット。最近は買ってもいわゆる積読になりがちですが、まずはゼロトレから読んでく。これは30分で読めたな。姿勢矯正的な感じの内容で猫背の私が似たようなの本を何冊か読んだが共通するのはやっぱ、かかと重心がいいみたい。正直私の姿勢でかかと重心して立つとかなり姿勢に違和感を感じる、それぐらい私の姿勢が歪んでいるんだろう。ちょっとずつ頑張って嫁さんからは昔よりは猫背がマシになったと言われるがまだ平均以下。ちょっとずつやるか
昨日は2軒目まで行って結構な二日酔い。朝練なし。
まとめて本を4冊ゲット。最近は買ってもいわゆる積読になりがちですが、まずはゼロトレから読んでく。これは30分で読めたな。姿勢矯正的な感じの内容で猫背の私が似たようなの本を何冊か読んだが共通するのはやっぱ、かかと重心がいいみたい。正直私の姿勢でかかと重心して立つとかなり姿勢に違和感を感じる、それぐらい私の姿勢が歪んでいるんだろう。ちょっとずつ頑張って嫁さんからは昔よりは猫背がマシになったと言われるがまだ平均以下。ちょっとずつやるか
朝のローラー15分2本と3分1本。
(TSS73 NP249W15min NP248W15min NP279W 3min )
夜はツキイチ恒例の飲み会だったので8名で茅場町鳥徳へ。中堅どころが月替わりで仕切って普段の業務上であまり話さないメンバーで集まって飲む。仕事の話はほとんどしないが、まあそれなりに楽しんでもらったようだ。2軒目も行く
朝のローラー
(TSS73 NP249W15min NP248W15min NP279W 3min )
α7 III入りました!
先日発売されたRonin-Sすごく人気みたいで品薄状態が続いてますが当社でも早速10台ほど入れましたが予約殺到してます。9月中旬以降であればまだ多少在庫ありまーす
お疲れの週末ですがレースで一所懸命に走ったのであれば休んでもいいかなと思うけどなにもしてないんで、ローラーします(TSS51 NP248W15min NP299W 3min )
tinoueさんにプレゼントしてもらった「こわっか」見た目は電車のつり革みたいで好きなところに着けれる、実はうちの嫁さんも以前から気になっていたがかなり人気で入手困難だったので諦めいたところに頂いた。ありがとうございます。
吊り輪の触感はスベスベで良い、あと直径が少し小さいので子供にも握りやすい。これをベビーカーの脇につけてみた、息子がベビーカーから降りて歩くときに握らすことで安心感がある。見た目もシンプルで、使い込むといい感じになりそう。
レース前日、18時から夕食。普段こんな時間に晩飯食べないから違和感だわ。ビール少しだけ飲んだ。夕食終えたら、やることないので20時には就寝するためベッドに入る。
3時半起床予定
ベッドに入ってすぐに四谷の店長から電話。ネットワーク関連でおかしいと報告が。そうかーまあとりあえず様子見で週明け対応するよ、よろしくと一旦電話を切る。3分後にまた電話かかってる、やはりなにかおかしいと。この時点で事の重大さに気づく。
詳しくは書けませんがネットワークの関連のトラブルで、こりゃ大変だとノートパソコンを立ち上げて確認。こりゃなんか対策しないと帰宅しているネット担当を何名かつかまえて自宅から対応してもらう。大阪、東京そして長野の貧弱な宿のFREE Wifiでネットに繋いでチャットで連携しながら色々試行錯誤。20時過ぎから3時間以上かけて今できる限りのことをやって0時前まで。明日も朝一でネットワーク担当さんに休日出勤してもらい引き続き対応してもらうことになった。申し訳ない
この時点でレースに出る気なくなりました。特段、私が居てもできることは少ないが早朝から6時間近くも連絡がとりづらい山頂に行って状況がわからなくなるのは不安だし、レースにも集中できないし。てか疲れた、寝始めたが隣室のイビキがすごい。勘弁して・・・1時半就寝
また4時には起きてパソコン立ち上げて問題なさそうの確認、終始宿のベットの上でウトウトしながら待機。とりあえず収束したようで週明けから今後の対策することで事なきをえた。
一緒に同行したNさんだけレースに参加。11時前にNさんが戻ってきたので、即東京へもどる。往復500㎞のドライブでした。夜は従兄弟一家とうちの家族で食事へ。疲れたが酒はすすむ。2週間後のヒルクライム佐久のレースとりあえずエントリーだけしておいたので、一人で行こうかな・・・
24日 朝のローラー、軽く足を回すだけ(TSS21)
嫁さんがバイトに来てくれるので息子をプリスクールに送ってから一緒に出社
25日 会社休みもらって
朝一レース仕様のバイクでポジションの確認のために外へ軽く走りにいく。
5時間かけて乗鞍へ移動。明日は朝早いので20時過ぎには寝る予定。
MacPro新機種レンタル開始です
朝のローラー1時間弱でレース前なんでまったり15分1本
(TSS62 NP247W15min )
通信制限無制限ルーター入りました。YouTubeみまくりでもオッケーです、たぶん!?
夜は仕事帰りに銭湯よって帰る