5時おき。今日は嫁さんの弟に赤ちゃんが生まれたのでベビーベッドをあげるため納戸から以前使っていたのをひっぱりだしてくる。ついでに要らないものを捨てたりメルカリで売ったりと朝からゴソゴソ。午前中に50ｋｍ半ばのZWIFTレースへ 3R 60km Park Perimet…