7月まとめ - えいぺっくす庵

７月は暑いながらも平均以上の距離は走れた。ただ最終週はトレッドミルを始めて筋肉痛になったせいで追い込めないのでジョグばっかり。それでも暑いので心拍数はそれなりに上がるので練習にはなる。暑いと疲労が抜けづらいz

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とりあえずあと２ヶ月弱でマラソンシーズンが始まるので８月半ばから恒例の家飲みは禁止イベントを始める予定。

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GFレンズ超望遠単焦点も入りました。