5月まとめ

５月はなんとか300km走った。クラブチーム練習会に参加すると本当に負荷が強すぎて練習会後の2、３日はまともに走れない。オッサンのランニングにおいてケアが重要さに改め気づく。あと練習会後飲み会にも参加したがみんなまーよう飲むわ。

1ヶ月ぶりの蕎麦打ちへ。ネギの切り方とか、いい鴨肉の入手先を見つけたりと蕎麦活もアップデートできた。