えいぺっくす庵

サブ3達成して次はサブエガ(サブ50)に挑戦!たまに仕事の話もします

休息日

土日で40㎞オーバー走って月曜は雨予報だったので予定通り休息日とする。

 

定例のフォーム撮影。イメージとしては地面に設置する前にはその足はもう股関節上に引きあげる意識でケイデンスをあげる。ひざ下からは力まずに走る。

 

6月1日から一部区間で「お届け日数」と「指定時間帯」の変更されますが弊社西と東にそれぞれ拠点があるためほとんど影響なくお届けできます。

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