えいぺっくす庵

サブ3達成して次はサブエガ(サブ50)に挑戦!たまに仕事の話もします

2時間走

日曜午前中、7時半から9時半まで距離にこだわらず2時間走ろうと赤坂御用地を周回ランで走る。キロ5分くらい。このコースは上りが2箇所あるので意識して頑張らなくて要所要所で心拍もあがる。9時半に家の前に到着するように仕上げて22kmちょい

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夕方に二日連続で銭湯へ、土日で50㎞近く走ったんで水風呂と交互に入る温冷浴で疲労を抜く。火曜が雨っぽいので月曜はジョグでやり過ごして火曜は休息日にしたい。銭湯帰りにお祭りがなのか縁日があったので金魚すくい。瞬殺で終わってた。

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iPad Wi-Fiモデル、cellularモデルともに全体的に価格見直ししました。

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