2023-05-03 GW八ヶ岳 ラン 旅行 GWの3連休はいつものお世話になってる八ヶ岳へ。 10㎞上って10㎞下るというタフなコースを走る。楽しかったー 馬肉たたいて玉ねぎとか調味料とか和えるだけの馬肉タルタルを作ってみる。 手間だけど失敗しない フクロウいた! 2日で30㎞走っていい練習できた。