えいぺっくす庵

サブ3達成して次はサブエガ(サブ50)に挑戦!たまに仕事の話もします

1000mインターバル5本

土曜日、仕事上がってから浜町にある「あけぼの」に寄ってさくらもちとか、塩大福とか買ってかえる。

f:id:garichichi:20230326210649j:image

塩大福はつぶあんもあるけど、こしあんを選択
f:id:garichichi:20230325195634j:image

 

午前中雨降っていたので帰宅後に晩飯前に1㎞インターバルを5本。東京マラソン以来の負荷でそれなりに気持ち悪くなるくらい追い込んだ。チョコザップ入会しました。トレッドミルとちょっとした筋トレをやっていく

f:id:garichichi:20230325195637j:image

 

レンタル落ちした商品を中古品販売しています