えいぺっくす庵

蕎麦打ちやったり走ったりしてます。ごくまれに仕事の話もでてきます

ポイント練習

400m×12本で本日も90秒くらいを意識して走って85〜90秒くらい

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明日は2日連続追いこむセット練習として30km走するぞ

 

義弟から大阪の豊中にある「足の神様」の御守りを頂きました。やるとこまでやったらあとは他力本願で。

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どんどん入れてくいきます