えいぺっくす庵

サブ3達成して次はサブエガ(サブ50)に挑戦!たまに仕事の話もします

10km走

レース1週間前なので最後に10km走やって刺激を入れる。

試し履きもかねてレース用シューズで走る。

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空腹エネルギー枯渇状態で走りだしたので完遂できる不安だったが、下りではスピードを乗せて平坦部分は若干向かい風だが我慢して走る。上り区間だけ意識的にペースを上げる。そんな感じで皇居2周を走ってなんとかクリア。

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連休はどこにも行く予定ないので自宅で料理をすることに。冷凍庫にランプ肉のブロックがあったのでローストビーフを作る。低温調理じゃなくてオーブンでやってみた。落ち着かせて食べるのは明日。

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地震の影響で配達に遅れが生じてるみたいです

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