2021-12-16 ナポリタン ラン 新機材入荷情報 今朝はジョグ7km。昨夜のインターバル練習から10時間しか経ってなくて、むしろまだ筋肉痛が来てないくらい。 午後から外出したので新橋で遅めのランチ。ケルンってとこでナポリタン+目玉焼きトッピング。昭和な人間には刺さる味。 バズーカ砲入りました www.apex106.com