えいぺっくす庵

蕎麦打ちやったり走ったりしてます。ごくまれに仕事の話もでてきます

ハシゴ

やっとこさ疲れが抜けてきたかな。とりあえず最初6㎞くらい走って痛みなどがないのを確認してからポイント練習スタート。2分インターバルを8本だけスピードからしてまだ疲れ残ってるな。ボチボチ上げていく

 

夜は友人とプチ忘年会的に飲み。久しぶりに2軒ハシゴした。帰宅は0時前。

 

12月は出だしはいい感じでこの調子ならコロナ前レベルまで復活か。ただ12月は営業日数が少ない分後半垂れてしまいがちですが。お得な年末年始のキャンペーンやってます。

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