土曜日ペース走17㎞、日曜日は久しぶりに長めに走ろうと22㎞のジョグ。
もう脚パンパン。
タンパク質補給のために日曜のランチは神保町にあるフォークバーガーへ。近所で行けるお店の中では一番美味しいと思う。プルドポークが入ったバーガーがウリで結構なボリューム。妻が食べきれない分も引き受けたのでお腹もパンパン。晩飯は焼き野菜を中心に軽めにしといた
既存の会員さんへ招待制でひっそり始めましたが、正直思ったより引き合いがありました。課題点もいくつからみつかったので当面はβサービスとしてやっていこうと思います。
