えいぺっくす庵

蕎麦打ちやったり走ったりしてます。ごくまれに仕事の話もでてきます

GW

GWは遠出せずほぼ近場で過ごした。

午前中は英会話と運動してた。収穫としてはリハビリを受けつつランニングフォームを見直したら股関節が痛くなることなく12km走りきれた。走り終わった後も痛くならない。ただあまりにも久しぶりのランだったのですごい筋肉痛・・・

 

GoPro大幅値下げしました、少しずつですが需要でてきてます

www.apex106.com