えいぺっくす庵

蕎麦打ちやったり走ったりしてます。ごくまれに仕事の話もでてきます

土曜

朝を起きて股関節チェックするも相変わらず。この感じだと2,3日経っても痛みがおさまると思えない。朝はストレッチだけして仕事へ。

 

午後早上がりしてローラー。alpe du zwiftとヒルクライム、一定ペースで走るのは集中力使うので区間の長いとこだけ頑張って走る。

 

2月からTwitterとインスタを本格運用始めようと思ってます。写真コンテストとかもやっていく予定です。

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