えいぺっくす庵

蕎麦打ちやったり走ったりしてます。ごくまれに仕事の話もでてきます

オレンジ色

今朝のラン。緩めのペースでフォームだけ意識して9km。

 

今回ヘルシオ借りて作って欲しかったのはカレー。夜はあまり米を食べないし長男はそもそもカレーも食べないので夕食にカレーライスは基本出てこない。ヘルシオだと無水で作れるらしく手羽元とか材料切って放り込むだけできるらしい。他にもラタトュユ、かぼちゃの煮物作ったみたい。

 

おー全部オレンジ色、、、カレーは無水のせいか野菜の旨味が出てよかった

f:id:garichichi:20201217210950j:image

f:id:garichichi:20201217211005j:image

 

iPhoneなかなか好評なのでXSも入れてみました。

www.apex106.com