エイペックスの宣伝部長日報

マラソンしたり自転車乗ったり蕎麦打ちしたり、たまにカメラとか貸したりとかもしています

日曜

朝、少しパラついていたので雨用シューズで外へ出て皇居2周。グリグリ君でお尻周りの筋肉を緩めたけど効果のほどは、まだわからないので追い込まずそれなりのペースで走って終わり。12km

 

午前中に長男の体操教室の振替していたので私が付き添う。コロナのせいで体操教室も発声を少なくしたり、先生はマスク装着とか対策してる。ちなみスイミングスクールは再開の目処がたっていない。

 

終日雨模様だったので午後は自宅で過ごす。夜は自宅で手巻き寿司。今日も休肝日

 

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