土曜休み

忙しくなさそうだったので本日の土曜日は休ませてもらった。朝のランもいつもよりゆっくり出かけて少し長めの17km。昨日ポイント練習したんでメニューなしでただ距離を稼ぐだけ。右ハムストに軽い肉離れのような張りがある。年末にフルマラソン走って以来よくなる

昼飯は自宅でサンドイッチを作って食べて、午後は家族で人通りの少ないところを少しだけ散歩。

あとはずっと自宅待機。明日も休みかぁ、どこにもいけないと休みの過ごし方も大変。

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