エイペックスの宣伝部長日報

マラソンしたり自転車乗ったり蕎麦打ちしたり、たまにカメラとか貸したりとかもしています

健康診断

今日は朝一健康診断だったので激しい運動はNGなのでジョギングペースで皇居2周というか日曜のロング走でまた右ハムストに違和感、走って身体が温まるとその違和感は消えたけど、12km。筋トレすると検査値にブレが出るらしいのでやめといた。もちろん練習前のBCAAや練習後のLグルタミン酸も飲めない。終わっても水だけ。検査結果は後日だが身長は167.8cmと若干縮んでいたのが本日もっともショックだった。あー朝走ってちょっと縮んだなと

 

仕事帰りに日本酒軽く引っ掛けて帰る。

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GoPro HERO 8専用のアクセサリーとして、発売当初から発表はされてましたがメディアモジュラーがやっと入荷しました。

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