今日は朝一健康診断だったので激しい運動はNGなのでジョギングペースで皇居2周というか日曜のロング走でまた右ハムストに違和感、走って身体が温まるとその違和感は消えたけど、12km。筋トレすると検査値にブレが出るらしいのでやめといた。もちろん練習前のBCAAや練習後のLグルタミン酸も飲めない。終わっても水だけ。検査結果は後日だが身長は167.8cmと若干縮んでいたのが本日もっともショックだった。あー朝走ってちょっと縮んだなと
仕事帰りに日本酒軽く引っ掛けて帰る。
GoPro HERO 8専用のアクセサリーとして、発売当初から発表はされてましたがメディアモジュラーがやっと入荷しました。
