えいぺっくす庵

サブ3達成して次はサブエガ(サブ50)に挑戦!たまに仕事の話もします

クリスマス

クリスマスの朝、サンタから新幹線こまちと同じ赤色の自転車をプレゼントしてもらった。一緒にもらった鍵のチェーンは長男の誕生日に設定されているきめ細かなサンタさんでした。 f:id:garichichi:20191226154543j:image

今日も特にメニューなしで皇居1周をレースペースよりゆっくり走る。

(rTSS86 42min  8.2km 5:09min/km)

 

午後から長男の水泳教室のテストがあって気が気でならない。日曜の練習の成果があるといいのだが。そして結果が嫁さん速報で5級から3級への飛び級。やったー次は、けのびキックの練習だ!

 

嫁さんが体調不良でダウン。週末のフルマラソンもあるし共倒れになったら息子二人の面倒も大変なので私一人別室で寝ることにする。

 

今月も色々入荷しました。

apex106.info