まだ脚が結構張ってる。皇居へ、たまには違うところ走ろうかとなと思ってて例えば赤坂御所とか。あそこはアップダウンが結構あるので上りと下りの練習ができる。でもいつも家をでると反射的に皇居へ向かってる・・・
今日は曇ってるせいかわからないでランニングウォッチのペースがでたらめに表示される。原因わからいけど、まともなログがとれそうにない、まあまだ疲れているので今日も緩く一定ペースで走るか。12kmちょい。
夜仕事終わりで久しぶりへ鍼へ。かなり緩んだと思う。終わったらかなり遅かったので人形町カミヤでお一人様晩酌。ここは喫煙オッケーなんだよな。幸いかな喫煙者が一人いたけど結構離れていたのでセーフ。安定の5本縛り・・・
様子見で10本盛り合わせ1本80円、昭和。
追加でカシラタレ5本を頼んでしまい腹パンパン食べ過ぎだ・・
恒例の年末年始お得にレンタルできるキャンペーンです。今年は発送レンタルも対象なので地方にお住いの方もご活用できます。
