エイペックスの宣伝部長日報

マラソンしたり自転車乗ったり蕎麦打ちしたり、たまにカメラとか貸したりとかもしています

月火

月曜日 乗らず

 

火曜日 ZWIFTとワークアウトイベントに参加

Triple Bumps (Threshold Ramps) 

上げ下げのある負荷を6分3セット(TSS46)    

 

キヤノンのRFマウントのマクロレンズ入れました。

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