月火

月曜日　乗らず

火曜日　ZWIFTとワークアウトイベントに参加

Triple Bumps (Threshold Ramps)　

上げ下げのある負荷を6分3セット（TSS46）    

キヤノンのRFマウントのマクロレンズ入れました。

www.apex106.com