木曜

先日作ったマウスピースが快適。これでこれ以上歯ぎしりで歯が削れないようにしないと。珍しく嫁さんより早い5時起き。息子と朝から遊ぶ。

朝のローラー、昨日のランで脚パンパンなんでとりあえず負荷にこだわらず１０分3本。（TSS60 NP238W 10min　NP246W 10min NP245w 10min）  

大量の返却も余裕。

ダイビングでの機材レビュー