江戸っ子

 6時起きで朝食を食べている家族をよそに柔軟と筋トレのドリルとか

10時前くらいからローラーする。

Zwiftで１０ｋｍくらいの短いレースやってから15分2本と3分1本

（TS113　NP245W 15min　NP235W 15min　NP291W 15min）

ハロウィンイベントで近所にでかけていて嫁さんと息子と合流してランチは麹町のアジャンタでカレー。ここのマトンカレーちょいと辛いが旨い。

帰宅してタマゴを燻製したり本を読んだりして自宅で過ごす。

夕方から髪を切ってから、嫁さん息子と合流して人形町の蕎麦屋へ。息子の蕎麦愛を満たすために。しかしまあ蕎麦好き、納豆大好きそして標準語と完全に江戸っ子だな。関西人の私としては社会人になるまで納豆は食べれなかった、てか食卓にあがったことがなかった。