えいぺっくす庵

サブ3達成して次はサブエガ(サブ50)に挑戦!たまに仕事の話もします

腰が痛い

朝のローラー30分くらい(TSS27)

最近少しだけ腰が痛い。寒さのせいか、ちょっと前まで筋トレしていたがここんとこ腰が調子がいいもんだからサボり気味だった。喉元過ぎればなんとやらで。ストレッチもちゃんとやろ

 

ソニーのXDCAMのカメラとパイロットフライの電動ジンバルはいりました