酒粕

朝起きて筋トレとストレッチして会社へ。

帰宅してからローラー1時間。50分通しで

（TSS54

200W 3.4W/kg＞210W 3.5W/kg＞220W 3.7W/kg＞235W 3.9W/kg＞247W 4.1W/kg）

寒くなると粕汁が食べたくなるので嫁さんに作ってもらうために酒屋で酒粕を購入。雪の茅舎の大吟醸酒粕。お店の人曰く大吟醸だと香りがよくなるらしい。でも旨味は少なくなりそうだけど。そこんとこどうなんだろ。