今日も軽くジョグで7㎞だけ。午後から外出の用事があったのでそとでランチ。以前にチェックしていた蘭州麺（牛肉麺）を食べる。大盛がないらしいので追加で水餃子も頼む。リモートの打ち合わせがせまっていたので１０分以内で完食。慌ただしい iPhoneの稼働…

足に張りがあるので週末までに治まるように軽めにジョグだけしとく。ガーミンウォッチは体調にあわせて練習メニューや自制を求められることもあるが2日間休んでそれなりにリフレッシュしたせいか賛辞のお言葉を頂く。きょ、今日？！日曜に輝けるように頑張り…