えいぺっくす庵

サブ3達成して次はサブエガ(サブ50)に挑戦!たまに仕事の話もします

2023-02-04から1日間の記事一覧

20kmラン&低酸素もがき

土曜日、仕事前にジョグより速めでフォームを意識して一定ペースで坦々と20㎞ 早上がりして低酸素ジムで90秒もがきを6本だけ、酸欠で足がピリピリと痺れるー。ヨドバシカメラいってT5につけるカメラストラップを買いに。照明コーナーのぞいたりする。 GFX取…