朝はいつもどおりに起きてオンライン英会話して外へ走りに行こうと思ったけど疲れるせいかやる気がなかったので二度寝する。昼前から再起動してせっかくの正月休み最終日なので20㎞ちょい走っておく。あとは本屋とサウナ行って一人でゆっくり。 欧米ではDry …