昨日は平日なのに23km走って朝は雨だったので練習なし。 初めてのインスタライブやってみました、かなり入念な準備していたみたいで無事終了。機会があればまたやってみたいです。フォロワー8000人超えました。毎日の積み重ねでやっていくしかないです この…